La ruqya : les versets et les douas de la Sunna

Les versets

1. Al-Fatiha 1:1-7

   1. بِسْمِ ٱللَّهِ ٱلرَّحْمَـٰنِ ٱلرَّحِيمِ

      bismi llāhi r-raḥmāni r-raḥīm

      Au nom d’Allah, le Tout Miséricordieux, le Très Miséricordieux.

      Al-Fatiha 1:1

   2. ٱلْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ ٱلْعَـٰلَمِينَ

      al-ḥamdu lillāhi rabbi l-ʿālamīn

      Louange à Allah, Seigneur de l’Univers.

      Al-Fatiha 1:2

   3. ٱلرَّحْمَـٰنِ ٱلرَّحِيمِ

      ar-raḥmāni r-raḥīm

      Le Tout Miséricordieux, le Très Miséricordieux,

      Al-Fatiha 1:3

   4. مَـٰلِكِ يَوْمِ ٱلدِّينِ

      māliki yawmi d-dīn

      Maître du Jour de la Rétribution.

      Al-Fatiha 1:4

   5. إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ

      iyyāka naʿbudu wa'iyyāka nastaʿīn

      C’est Toi [Seul] que nous adorons, et c’est Toi [Seul] dont nous implorons secours.

      Al-Fatiha 1:5

   6. ٱهْدِنَا ٱلصِّرَٰطَ ٱلْمُسْتَقِيمَ

      ihdina ṣ-ṣirāṭa l-mustaqīm

      Guide-nous dans le droit chemin,

      Al-Fatiha 1:6

   7. صِرَٰطَ ٱلَّذِينَ أَنْعَمْتَ عَلَيْهِمْ غَيْرِ ٱلْمَغْضُوبِ عَلَيْهِمْ وَلَا ٱلضَّآلِّينَ

      ṣirāṭa lladhīna 'anʿamta ʿalayhim ghayri l-maghḍūbi ʿalayhim wala ḍ-ḍāllīn

      Le chemin de ceux que Tu as comblés de faveurs, non pas de ceux qui ont encouru Ta colère, ni des égarés.

      Al-Fatiha 1:7

2. Al-Baqara 2:255

   1. ٱللَّهُ لَآ إِلَـٰهَ إِلَّا هُوَ ٱلْحَىُّ ٱلْقَيُّومُ ۚ لَا تَأْخُذُهُۥ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ ۚ لَّهُۥ مَا فِى ٱلسَّمَـٰوَٰتِ وَمَا فِى ٱلْأَرْضِ ۗ مَن ذَا ٱلَّذِى يَشْفَعُ عِندَهُۥٓ إِلَّا بِإِذْنِهِۦ ۚ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ ۖ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَىْءٍ مِّنْ عِلْمِهِۦٓ إِلَّا بِمَا شَآءَ ۚ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ ٱلسَّمَـٰوَٰتِ وَٱلْأَرْضَ ۖ وَلَا يَـُٔودُهُۥ حِفْظُهُمَا ۚ وَهُوَ ٱلْعَلِىُّ ٱلْعَظِيمُ

      allāhu lā 'ilāha 'illā huwa l-ḥayyu l-qayyūm | lā ta'khudhuhū sinatuw walā nawm | lahū mā fi s-samāwāti wamā fi l-arḍ | man dha lladhī yashfaʿu ʿindahū 'illā bi'idhnih | yaʿlamu mā bayna 'aydīhim wamā khalfahum | walā yuḥīṭūna bishay'im min ʿilmihī 'illā bimā shā' | wasiʿa kursiyyuhu s-samāwāti wal-arḍ | walā ya'ūduhū ḥifẓuhumā | wahuwa l-ʿaliyyu l-ʿaẓīm

      Allah! Point de divinité à part Lui, le Vivant, Celui qui subsiste par Lui-même (Al Qayyum). Ni somnolence ni sommeil ne Le saisissent. A Lui appartient tout ce qui est dans les cieux et sur la terre. Qui peut intercéder auprès de Lui sans Sa permission? Il connaît leur passé et leur futur. Et, de Sa science, ils n’embrassent que ce qu’Il veut. Son Trône « Kursîy » déborde les cieux et la terre, dont la garde ne Lui coûte aucune peine. Et Il est le Très-Haut, le Très-Grand.

      Al-Baqara 2:255

   La page de ce verset : Ayat al-Kursi

3. Al-Baqara 2:285-286

   1. ءَامَنَ ٱلرَّسُولُ بِمَآ أُنزِلَ إِلَيْهِ مِن رَّبِّهِۦ وَٱلْمُؤْمِنُونَ ۚ كُلٌّ ءَامَنَ بِٱللَّهِ وَمَلَـٰٓئِكَتِهِۦ وَكُتُبِهِۦ وَرُسُلِهِۦ لَا نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِّن رُّسُلِهِۦ ۚ وَقَالُوا۟ سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا ۖ غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ ٱلْمَصِيرُ

      āmana r-rasūlu bimā 'unzila 'ilayhi mir rabbihī wal-mu'minūn | kullun 'āmana billāhi wamalā'ikatihī wakutubihī warusulihī lā nufarriqu bayna 'aḥadim mir rusulih | waqālū samiʿnā wa'aṭaʿnā | ghufrānaka rabbanā wa'ilayka l-maṣīr

      Le Messager a cru en ce qu’on a fait descendre vers lui venant de son Seigneur, et aussi les croyants: tous ont cru en Allah, en Ses Anges, à Ses Livres et en Ses Messagers (en disant): “Nous ne faisons aucune distinction entre Ses Messagers.” Et ils ont dit: “Nous avons entendu et obéi. Seigneur! Nous implorons Ton pardon. C’est vers Toi que sera le retour.”

      Al-Baqara 2:285

   2. لَا يُكَلِّفُ ٱللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا ۚ لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا ٱكْتَسَبَتْ ۗ رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذْنَآ إِن نَّسِينَآ أَوْ أَخْطَأْنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَآ إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُۥ عَلَى ٱلَّذِينَ مِن قَبْلِنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِۦ ۖ وَٱعْفُ عَنَّا وَٱغْفِرْ لَنَا وَٱرْحَمْنَآ ۚ أَنتَ مَوْلَىٰنَا فَٱنصُرْنَا عَلَى ٱلْقَوْمِ ٱلْكَـٰفِرِينَ

      lā yukallifu llāhu nafsan 'illā wusʿahā | lahā mā kasabat waʿalayhā ma ktasabat | rabbanā lā tu'ākhidhnā 'in nasīnā 'aw 'akhṭa'nā | rabbanā walā taḥmil ʿalaynā 'iṣran kamā ḥamaltahū ʿala lladhīna min qablinā | rabbanā walā tuḥammilnā mā lā ṭāqata lanā bih | waʿfu ʿannā waghfir lanā warḥamnā | anta mawlānā fanṣurnā ʿala l-qawmi l-kāfirīn

      Allah n’impose à aucune âme une charge supérieure à sa capacité. Elle sera récompensée du bien qu’elle aura fait, punie du mal qu’elle aura fait." Seigneur ! Ne nous châtie pas s’il nous arrive d’oublier ou de commettre une erreur. Seigneur ! Ne nous charge pas d’un fardeau lourd comme Tu as chargé ceux qui vécurent avant nous. Seigneur ! Ne nous impose pas ce que nous ne pouvons supporter, efface nos fautes, pardonne-nous et fais nous miséricorde. Tu es Notre Maître, accorde-nous donc la victoire sur les peuples infidèles."

      Al-Baqara 2:286

   La page de ce verset : Les deux derniers versets d’Al-Baqara

4. Al-Ikhlas 112:1-4

   1. قُلْ هُوَ ٱللَّهُ أَحَدٌ

      qul huwa llāhu 'aḥad

      Dis : "Il est Allah, Unique.

      Al-Ikhlas 112:1

   2. ٱللَّهُ ٱلصَّمَدُ

      allāhu ṣ-ṣamad

      Allah, Le Seul à être imploré pour ce que nous désirons.

      Al-Ikhlas 112:2

   3. لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ

      lam yalid walam yūlad

      Il n’a jamais engendré, n’a pas été engendré non plus.

      Al-Ikhlas 112:3

   4. وَلَمْ يَكُن لَّهُۥ كُفُوًا أَحَدٌۢ

      walam yakul lahū kufuwan 'aḥad

      Et nul n’est égal à Lui."

      Al-Ikhlas 112:4

5. Al-Falaq 113:1-5

   1. قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ ٱلْفَلَقِ

      qul 'aʿūdhu birabbi l-falaq

      Dis: "Je cherche protection auprès du Seigneur de l’aube naissante,

      Al-Falaq 113:1

   2. مِن شَرِّ مَا خَلَقَ

      min sharri mā khalaq

      contre le mal des êtres qu’Il a créés,

      Al-Falaq 113:2

   3. وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ

      wamin sharri ghāsiqin 'idhā waqab

      contre le mal de l’obscurité quand elle s’approfondit,

      Al-Falaq 113:3

   4. وَمِن شَرِّ ٱلنَّفَّـٰثَـٰتِ فِى ٱلْعُقَدِ

      wamin sharri n-naffāthāti fi l-ʿuqad

      contre le mal de celles qui soufflent (les sorcières) sur les nœuds,

      Al-Falaq 113:4

   5. وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ

      wamin sharri ḥāsidin 'idhā ḥasad

      et contre le mal de l’envieux quand il envie."

      Al-Falaq 113:5

6. An-Nas 114:1-6

   1. قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ ٱلنَّاسِ

      qul 'aʿūdhu birabbi n-nās

      Dis : "Je cherche protection auprès du Seigneur des hommes.

      An-Nas 114:1

   2. مَلِكِ ٱلنَّاسِ

      maliki n-nās

      Le Souverain des hommes,

      An-Nas 114:2

   3. إِلَـٰهِ ٱلنَّاسِ

      ilāhi n-nās

      Dieu des hommes,

      An-Nas 114:3

   4. مِن شَرِّ ٱلْوَسْوَاسِ ٱلْخَنَّاسِ

      min sharri l-waswāsi l-khannās

      contre le mal du mauvais conseiller, furtif,

      An-Nas 114:4

   5. ٱلَّذِى يُوَسْوِسُ فِى صُدُورِ ٱلنَّاسِ

      alladhī yuwaswisu fī ṣudūri n-nās

      qui insuffle des mauvaises pensées dans les poitrines des hommes,

      An-Nas 114:5

   6. مِنَ ٱلْجِنَّةِ وَٱلنَّاسِ

      mina l-jinnati wan-nās

      qu’il (le conseiller) soit un djinn, ou un être humain".

      An-Nas 114:6

Les douas de la Sunna

1. En passant la main sur le mal, pour demander la guérison

   أَذْهِبِ الْبَأْسَ رَبَّ النَّاسِ، اشْفِ وَأَنْتَ الشَّافِي، لَا شِفَاءَ إِلَّا شِفَاؤُكَ، شِفَاءً لَا يُغَادِرُ سَقَمًا

   Adh-hibi l-ba'sa Rabba n-nâs, ishfi wa anta sh-shâfî, lâ shifâ'a illâ shifâ'uk, shifâ'an lâ yughâdiru saqamâ

   Ôte le mal, Seigneur des hommes. Guéris, c'est Toi le Guérisseur. Il n'y a de guérison que la Tienne, une guérison qui ne laisse aucun mal derrière elle.

2. Pour demander la guérison du malade (sept fois)

   أَسْأَلُ اللَّهَ الْعَظِيمَ رَبَّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ أَنْ يَشْفِيَكَ

   As'alu Llâha l-'Azhîma Rabba l-'arshi l-'azhîmi an yashfiyak

   Je demande à Allah l'Immense, Seigneur du Trône immense, de te guérir.

   À dire 7 fois

Ce qu’il faut savoir

La ruqya se fait soi-même, sur soi ou sur un proche, en récitant ces textes et en soufflant légèrement. Elle ne demande ni intermédiaire payé ni objet.

Elle accompagne les soins, elle ne les remplace pas. Une pratique qui contient autre chose que le Coran et des douas claires est à éviter.