Douas pour demander pardon et la guidée
Revenir vers Allah, Lui demander de guider et d’affermir le cœur.
Demander pardon (istighfar) est une doua de chaque jour. La plus belle formule, sayyid al-istighfar, reconnaît Allah pour Seigneur et avoue ses fautes ; d’autres demandent la guidée, la piété et un cœur affermi. Cette page donne ces douas avec leur texte vérifié et leur source, et le sens de celles qui attendent encore.
Les douas
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Pour demander pardon à Allah
أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ الْعَظِيمَ الَّذِي لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ وَأَتُوبُ إِلَيْهِ
Astaghfiru Llâha l-'Azhîma l-ladhî lâ ilâha illâ huwa l-Hayyu l-Qayyûmu wa atûbu ilayh
Je demande pardon à Allah l'Immense, en dehors de qui nul n'est digne d'être adoré, le Vivant, Celui qui subsiste par Lui-même, et je reviens vers Lui repentant.
Jâmi‘ at-Tirmidhî, n° 3577 · degré : authentique (sahih), jugé par al-Albânî -
Pour demander la guidée
اللَّهُمَّ اهْدِنِي وَسَدِّدْنِي
Allâhumma-hdinî wa saddidnî
Ô Allah, guide-moi et affermis-moi dans la droiture.
Sahih Muslim, n° 2725 · degré : authentique (sahih), jugé par Muslim -
Pour confier tes fautes à Allah
Ô Allah, je me suis fait beaucoup de tort à moi-même, et nul ne pardonne les péchés en dehors de Toi. Accorde-moi donc un pardon venant de Toi et fais-moi miséricorde. Tu es vraiment le Pardonneur, le Miséricordieux.
Texte arabe en attente de vérification : nous ne l’affichons qu’une fois retrouvé mot pour mot dans le hadith cité. -
La plus belle demande de pardon, matin et soir
اللَّهُمَّ أَنْتَ رَبِّي لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ، خَلَقْتَنِي وَأَنَا عَبْدُكَ، وَأَنَا عَلَى عَهْدِكَ وَوَعْدِكَ مَا اسْتَطَعْتُ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا صَنَعْتُ، أَبُوءُ لَكَ بِنِعْمَتِكَ عَلَيَّ وَأَبُوءُ لَكَ بِذَنْبِي، فَاغْفِرْ لِي فَإِنَّهُ لَا يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلَّا أَنْتَ
Allâhumma anta Rabbî lâ ilâha illâ ant, khalaqtanî wa anâ 'abduk, wa anâ 'alâ 'ahdika wa wa'dika mâ-stata't, a'ûdhu bika min sharri mâ sana't, abû'u laka bi-ni'matika 'alayya wa abû'u laka bi-dhanbî, fa-ghfir lî fa-innahu lâ yaghfiru dh-dhunûba illâ ant
Ô Allah, Tu es mon Seigneur. Nul n'est digne d'être adoré en dehors de Toi. Tu m'as créé et je suis Ton serviteur. Je reste fidèle à Ton pacte et à Ta promesse autant que je le peux. Je cherche refuge auprès de Toi contre le mal que j'ai commis. Je reconnais devant Toi Ton bienfait sur moi, et je reconnais devant Toi mon péché. Pardonne-moi donc, car nul ne pardonne les péchés en dehors de Toi.
Sahih al-Bukhari, n° 6306 · degré : authentique (sahih), jugé par al-Bukhari -
À répéter dans la journée, plus de soixante-dix fois
Je demande pardon à Allah et je reviens vers Lui repentant.
Texte arabe en attente de vérification : nous ne l’affichons qu’une fois retrouvé mot pour mot dans le hadith cité. -
Pour que rien ne reste sans pardon
Ô Allah, pardonne-moi ma faute, mon ignorance et mes excès dans mes affaires, ainsi que ce que Tu connais de moi mieux que moi-même. Ô Allah, pardonne-moi ce que j'ai fait en plaisantant et ce que j'ai fait sérieusement, mes erreurs et ce que j'ai fait exprès, et tout cela est de mon fait.
Texte arabe en attente de vérification : nous ne l’affichons qu’une fois retrouvé mot pour mot dans le hadith cité. -
Une demande complète : guidée, piété, chasteté, aisance
اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الْهُدَى وَالتُّقَى وَالْعَفَافَ وَالْغِنَى
Allâhumma innî as'aluka l-hudâ wa t-tuqâ wa l-'afâfa wa l-ghinâ
Ô Allah, je Te demande la guidée, la piété, la chasteté et de vivre à l'abri du besoin.
Sahih Muslim, n° 2721 · degré : authentique (sahih), jugé par Muslim -
Quand tu sens ton cœur vaciller
يَا مُقَلِّبَ الْقُلُوبِ ثَبِّتْ قَلْبِي عَلَى دِينِكَ
Yâ Muqalliba l-qulûbi thabbit qalbî 'alâ dînik
Ô Toi qui fais tourner les cœurs, affermis mon cœur dans Ta religion.
Jâmi‘ at-Tirmidhî, n° 2140 · degré : authentique (sahih), jugé par al-Albânî
| Recueil | Douas | Degré |
|---|---|---|
| Jâmi‘ at-Tirmidhî | 2 | authentique (sahih) · al-Albânî |
| Sahih Muslim | 2 | authentique (sahih) · Muslim |
| Sahih al-Bukhari | 1 | authentique (sahih) · al-Bukhari |
Quand les dire
Sayyid al-istighfar se dit le matin et le soir ; la page des adhkar du matin le place dans la liste.
Les autres demandes de pardon et de guidée se disent à tout moment, et particulièrement dans la prosternation.
Questions fréquentes
Qu’est-ce que sayyid al-istighfar ?
La formule de demande de pardon que le Prophète ﷺ a appelée « la maîtresse de l’istighfar », tirée de Sahih al-Bukhari. Elle est sur cette page et dans les adhkar du matin et du soir.
Combien de fois demander pardon chaque jour ?
Il n’y a pas de limite : on demande pardon à tout moment, et les adhkar du matin et du soir en donnent des formules à répéter.
Équipe éditoriale Tilawa · Mis à jour le 24/10/2026 · Signaler une erreur